[VIDEO] Vários exercícios de Jiu-Jitsu

https://www.youtube.com/watch?v=NAnJOOwoT9g
 
33
2014-02-24

1:42 -—— pirei
 
 
Gaia
2014-02-24

@33 → Realmente, muito legal aquele treino – tentarei =D

Mas tem outros vídeos mais “instrucionais” do que esse, pena que perdi boa parte do que tinha aqui… De qualquer forma, acredito que esse aqui mostra melhor alguns movimentos (de golpes, não de exercícios): www.youtube.com/watch?v=-AMgGk0JIbs

=]
 
 
ell
2016-06-19

oi gente,
outro dia ví esse vídeo aqui e também achei massa:

www.youtube.com/watch?v=e7NpXQkw5pU

é um vídeo de uma escola que dá oficinas de autodefesa para mulheres e ensina três saídas de tentativas de estrangulamentos.
 
 
sincrona
2016-06-20

que massa, ell! os gracie tem uma pegada de auto defesa muito interessante e de anti-bullying.
esse video é bem legal tbm:
www.youtube.com/watch?v=y8isR_Y-kfk
 
   
Allamande
2019-01-29 2019-01-29

Muito legal esses vídeos.

Um ponto que nenhum desses vídeos coloca são as soft skills (a Gracie Academy, nos vídeos pagos, até fala bastante sobre isso):

  • Como desescalar uma discussão.
  • Como se posicionar, em termos de postura, uso do espaço e da fala, de modo que o oponente hesite em lhe atacar.
  • Da necessidade de ferir: Um chute nos testículos dado com espírito contido só vai deixar o agressor com raiva, o defensor precisa estar disposto a ferir de verdade para realmente parar o agressor. Favor não matar o colega de treino, deixe isso para agressores reais.

Entre outras habilidades.

Alguns vídeos mais recentes que eu gosto:

  • Mitos sobre o “Mata-Leão” (Rear Naked Choke ou Hadaka Jime). É uma resposta ao Master Wong, um indivíduo meio esquisito que segue desafiando praticantes de artes marciais para lutas imaginárias: www.youtube.com/watch?v=aA_Q068vA6Y

Sugiro baixar vídeos com o Peggo (peggo.tv/), o pessoal costuma tirar do ar quando recebe um comentário negativo. Muita tradição e muito ego nesse meio.